16 LIÇÕES PARA O FISIOTERAPEUTA QUE LIDA COM DISFUNÇÕES DE ASSOALHO PÉLVICO (PARTE 14)

LIÇÃO 14: O ASSOALHO PÉLVICO EXPRESSA A VIDA QUE SE LEVA NO DIA A DIA!

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Estudos sobre a parede vaginal em animais de laboratório sugerem que o estresse oxidativo tem um papel chave no desenvolvimento e progressão dos POP. Assim, as mulheres, visando também cuidar da saúde do assoalho pélvico, podem se beneficiar reduzindo fontes conhecidas de estresse oxidativo e adotar comportamentos que melhoram a atividade antioxidante. Por exemplo, o fisioterapeuta pode recomendar às suas pacientes a adoção de hábitos de vida saudável: exercícios de intensidade moderada, dieta com alta quantidade de frutas e vegetais, sono adequado, controle do estresse, e cessação do tabagismo. Recomendações mais do que conhecidas para se manter a saúde do corpo e da mente!

Dra. Fernanda Saltiel

Consultora Centífica BEC

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